Além deste slide de meter respeito, há uma torre de alpinismo e carrinhos elétricos! Mesmo tendo outras qualidades, como preparar pratos deliciosos, para os seus amigos, ter um espírito radical e aventureiro é a sua maior característica? Nunca perde uma oportunidade para caminhar em trilhos…

Cenoura à algarvia: mas que bela maneira de começar uma refeição! Aqueles que adoram gastronomia já sabem que o Algarve é muito mais do que aquilo que aparenta. Sim, essa linda região do nosso querido Portugal não se limita apenas a praias, hotéis e discotecas.…

Mais um dia de verão, mais um petisco “daqueles”: camarão com manteiga de alho! Não é por o verão está a dar as últimas que diminui a minha vontade de partilhar petiscos ao ar livre com os amigos! Então se for uma bela de uma…

Aponte os ingredientes poderosos que conseguem ajudar a diminuir um risco de cancro! Eis algo de que toda a gente já sabe: a nossa saúde é o reflexo da nossa alimentação. Por exemplo, ter um regime alimentar equilibrado e com ingredientes cheios de saúde é…

Esta receita de gelatina natural de laranja já pode ser a sua sobremesa de hoje! Mas quem é que disse que uma doce sobremesa ou lanche não pode ser saudável? Tudo tem a ver com os ingredientes que são escolhidos! Por exemplo, um doce de…

Vai encher tanto o congelador com este gelado de chocolate e amendoim! Quando se toca no assunto de gelados, variar é comigo! Desde um de maracujá a um gelado que combine os sempre refrescantes sabores da melancia com a lima, sem esquecer uma receita cremosa…

O alecrim é um poderoso estimulante do corpo e da mente! Não é de admirar que, entre tantas ervas aromáticas, o alecrim seja uma das que mais utilizo para temperar as minhas receitas, sejam de peixe ou de carne. É que, além de dar um…

Conheça todos os passos da receita incrível deste sumo tão especial! Acredite: há sumos que até parecem umas poções mágicas por nos trazerem tantas vantagens e conseguirem melhorar a nossa saúde em 180º! E é isso que trago hoje: um sumo especial e rico em…

Se esta receita de rissóis de carne não é a melhor do mundo… olhe que anda lá perto! Não concorda que tudo aquilo que é preparado em casa até tem um outro sabor e tudo? Isso aplica-se praticamente a todo o tipo de receitas: desde…

Sim, sim, é mesmo possível queimar gordura em 30 minutos! Até parece milagre! Vamos deixar de lado aquele velho cliché de que só vale a pena lutar por um corpo de sonho nos meses de verão, em que estamos mais expostos no areal? É que,…