Pois é, convidei a Sofia Sousa para a minha cozinha. Desafiei-a a preparar pratos rápidos, saborosos e frescos. Receitas que não nos obriguem a ficar mais do que 30 minutos com a barriga encostada ao fogão e o resultado está nas várias páginas da revista…

Quando pensamos em emagrecer, em dicas para perder peso,  e em usar ingredientes que nos ajudem a concretizar o nosso objetivo, ficamos com muitas dúvidas em relação ao que devemos comprar quando vamos ao supermercado. Assim, e nesta minha nova fase, deixo aqui algumas dicas…

A festa de aniversário dos filhos é sempre um dos pontos altos do ano…para eles! Para os pais, é, sem sombra de dúvidas, um dos dias que mais dá dores de cabeça, para além de que, apesar de fazer com que o coração fique cheio,…

Estou a adoptar um novo estilo de vida, cada vez mais salutar, uma alimentação saudável. Aconselhei-me com um médico nutricionista para perder peso, tenho feito pesquisas na internet e lido uma série de artigos sobre ‘alimentação saudável’ e estou encantado com muito daquilo que leio,…

O pequeno grande chef Pedro Jorge partilhou na sua página do Facebook uma mensagem para os seus seguidores. O menino do Biscainho tem-se dedicado a cuidar da horta que era do avô Zé e promete não a deixar morrer. Dos tomateiros, que foram plantados pelo avô,…

“ Marcelo Rebelo de Sousa, Presidente troca beijos calientes” é o destaque de capa da edição desta semana da revista Nova Gente. O eterno ‘professor Marcelo’, como é carinhosamente tratado por todos, tem estado no Algarve onde é constantemente abordado pelos cidadãos. Diz que continua a ser…

A apresentadora brasileira Ana Maria Braga revelou uma das melhores e mais famosas dietas de emagrecimento. Há alguns dias também publiquei a receita de um chá que faz mesmo perder as gordurinhas que estão a mais. Mas esta receita, a sopa da apresentadora, uma sopa…

Verão, calor, portas e janelas abertas. É aqui que começa a dor de cabeça. Siga estes truques naturais para espantar moscas. Quem é que ainda não desesperou com as inconvenientes moscas que costumam estar presentes principalmente na cozinha, onde há fruta e outros alimentos? Elas são…

Nunca ouviu a expressão “somos aquilo que comemos”? É mesmo verdade e indica que toda a nossa vida acaba por ser influenciada pelo tipo de alimentação que adotamos. Eu estou decidido, vou mudar de vida, pela minha saúde. Mude comigo! Muito se debate sobre aquilo…

Desde sempre, estamos habituados a recear uma das pessoas que vai condicionar a nossa vida a partir do momento em que nos vamos casamos ou namoramos… Homens e mulheres temem-na e, desde que a conhecem, o foco é só um: não sugerir formas de ela…