Eis alguns truques importantes para enganar a gulosice, quando lhe apetece comer açúcar! Não há dúvidas: a alimentação está intrinsecamente ligada à saúde. E um dos comportamentos mais inadequados que podemos ter, na hora da refeição, é abusar do açúcar. As consequências são sérias: o…

Dê um toque mais doce aos seus lanches! Prepare este glacé caseiro! Ora aqui está uma daquelas dicas de culinária que é mesmo obrigatório guardar em lugar seguro. De certeza que nos vai fazer falta da próxima vez que quisermos dar aquele toque final a…

Evitar este alimento ajuda a diminuir a retenção de líquidos e isso faz toda a diferença no corpo. Saiba tudo! Há quem consiga ser o novo “namoradinho” (ou “namoradinha” de Portugal). Outros, pelo contrário, causam polémica e dividem opiniões. Mas nos realities-shows, mais do que…

Esta receita de churros caseiros é sinónimo de muita felicidade à mesa! É daqueles que adora a hora do lanche, porque é a altura ideal para mergulhar nas mais diferentes receitas de doces? Nessa refeição, a meio da tarde, nunca resiste em saborear um arroz-doce…

Não é para me gabar, mas a maçã caramelizada que fiz mesmo agora está fabulosa! Siga a receita! Estão tão enganados aqueles que julgam que um fruto só se pode comer da mesma forma… Aliás, eu já dei vários exemplos de como podemos saborear as…

Sabia que o chocolate negro é uma excelente (e doce) forma de evitar os “petiscos” de açúcar? É verdade que o açúcar costuma dar aquele sabor de que tanto gostamos a alguns pratos. Não podemos negar. Mas, mesmo assim, é bom sempre saber como eliminar…

Açúcar no shampoo: uma dica estranha, mas que traz imensas vantagens! Nos últimos tempos, tenho feito descobertas interessantes sobre o açúcar. Não posso negar que fiquei admirado ao saber que não podia comer açúcar à noite. Além disso, este ingrediente tem muitas outras funções, para…

Ano novo, vida nova! É isto que se costuma dizer no mês de janeiro, mas nem sempre conseguimos tomar medidas verdadeiramente importantes para a melhoria do nosso dia-a-dia. Mas e se começássemos pela alimentação? Deste modo, trago uma lista de 6 alimentos com os quais devemos ter…

Na hora de escolhermos a sobremesa num restaurante, a expressão “mousse de chocolate” rapidamente nos faz ficar com água na boca, especialmente se for caseira! Todos gostam: marido, filhos, pais e, principalmente, nós próprios. Há uma receita de mousse de chocolate muito fácil e rápida…