Etiqueta: dieta vegetariana

A dieta mais eficaz para emagrecer

A dieta mais eficaz para emagrecer

Se tem como objetivo emagrecer, parece que é boa ideia passar a ter uma alimentação vegetariana. Um novo estudo diz que, em termos de emagrecimento, seguir uma dieta vegetariana é duas vezes mais eficaz do que uma dieta à base de carne. Portanto, ao que…