Etiqueta: emagrecimento

1 colher de vinagre de maçã durante 60 dias elimina estes problemas de saúde!

1 colher de vinagre de maçã durante 60 dias elimina estes problemas de saúde!

Até parece magia! 1 colher de vinagre de maçã desintoxica e até nos livra de dores na garganta! Recorda-se quando lhe apresentei o passo a passo para preparar um vinagre de maçã em casa? Não foi por acaso… É que este ingrediente, com uma preparação…

Conselhos de nutricionista fizeram esta mulher perder 70 quilos em 2 anos!

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Nutricionista enumerou 3 passos simples… e os resultados estão à vista! Não ganhamos logo uma motivação extra?! O emagrecimento é uma vitória de que apenas os mais persistentes se podem orgulhar. Afinal, mudar hábitos alimentares e o estilo de vida em geral é uma tarefa…

5 armadilhas que não o deixam emagrecer no fim de semana

5 armadilhas que não o deixam emagrecer no fim de semana

Não consegue emagrecer no fim de semana? Saiba porquê! Durante a semana esforça-se e até consegue perder peso, mas nunca consegue emagrecer no fim de semana e, por vezes, até recupera os quilinhos que tinha eliminado durante a semana. Mesmo que faça exercício e beba…

Que quantidade de água devo beber?

Que quantidade de água devo beber?

A quantidade de água recomendada varia de pessoa para pessoa Beber água parece ser um dos compromissos mais simples que que se podem fazer para ter uma boa saúde, mas errar no consumo e não alcançar a quantidade de água ideal por dia é mais…

5 mitos sobre emagrecimento

5 mitos sobre emagrecimento

Não acredite em tudo o que ouve, há muitos mitos sobre emagrecimento! Com estas manias de ter o corpo perfeito para o verão, há muita gente que acredita em tudo o que ouve e, em vez de fazer uma dieta cuidada, arrisca e experimenta coisas…