Etiqueta: engordar

Siga estas 7 dicas para não engordar no Natal!

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Eu vou seguir à risca estas dicas para não engordar no Natal! A 3ª é mesmo importante! As dicas para não engordar são úteis em qualquer época. Mas no Natal esses conselhos tornam-se preciosos! Afinal, é a quadra por excelência dos exageros e das inúmeras…

7 hábitos simples que nos fazem engordar todos os dias

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Sabia que existem hábitos simples que nos fazem engordar? Dormir demais é apenas “a ponta do iceberg”… É verdade que há certos alimentos que contribuem para aumentarmos de peso. Mas a alimentação não é o único fator a ter em conta quando queremos emagrecer. Por…

O trabalho está a fazê-lo ganhar peso

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Está a ganhar peso? Pode ser por causa de armadilhas no seu trabalho Passa horas no trabalho, não come nada de mais e mesmo assim sente que está a ganhar peso? Isso pode acontecer por causa de várias coisas, desde a quantidade de horas que…