Gelado de melancia: para um final de refeição, em família, cheio de coisas boas! São capazes de nos surpreender com os gestos mais comoventes, todos os dias. Então, porque não reservar, pelo menos, um dia do calendário para lhes preparar uma surpresa com muito amor…

As saladas fazem parte da minha rotina saudável e o abacate é uma presença ilustre, principalmente numa altura do dia… Há ingredientes que parecem ser mesmo perfeitos. Têm bom aspeto, sabem bem… e fazem ainda melhor! Por exemplo, não acha que o abacate se adequa,…

Acabou de encontrar a sua bebida deste verão: esta receita de batidos de fruta e vegetais! Sabia que a fruta e os vegetais são muito importantes para fortalecer a nossa imunidade? É por essas e por outras que tento experimentar cada vez mais receitas com…

Super fofo e saboroso: assim é este bolo de cenoura e frutos de casca rija! Páscoa é sinónimo de preparar bolos reconfortantes. Daqueles que nos aquecem o corpo e a alma, mesmo em tempos em que podemos estar um pouco mais pensativos e tristes. Acredite:…

Tchim, tchim! Brinde a 2020 com um cheesecake de frutos vermelhos! Entre em 2020 com um jantar único com amigos. Ou seja, com uma refeição especial em todos os detalhes, desde as entradas, passando pelos pratos principais até terminar nas sobremesas… E aí, na parte…

Comece as suas manhãs da melhor forma: prepare esta receita de papas de aveia integral com nozes e frutos! Há certas coisas são unânime no mundo da culinária. E duas delas estão ligadas à aveia. Em primeiro lugar, ninguém pode duvidar de que este cereal…

Aprenda a preparar uma das sobremesas mais deliciosas: esta receita de mousse express de mirtilos! Mais difícil do que escolher a minha receita de mousse preferida, é optar pelo motivo predileto para gostar tanto desta sobremesa! Será pelo seu sabor fresco? Pela variedade de receitas?…

Ora aqui está uma bela mousse de morango para toda a família! O verão chegou há uns dias e já começa a sentir aquela vontade irresistível de provar e repetir vezes sem conta algumas sobremesas frescas? Uma salada de frutas é sempre bem-vinda assim como…

Dica para um pequeno-almoço saudável: esta receita de smoothie de maçã e abacate! Há imensas, mas imensas coisas que são muito para além daquilo que parecem! Por exemplo, quando comparamos uma maçã com um abacate, o que é que apenas encontramos em comum, à primeira…

E uma nova receita saudável acaba de chegar à sua vida: fique com este smoothie de frutos vermelhos! Confesse lá: os últimos dias foram de alegria… e também de alguns excessos. Recheado de petiscos e de um ou outro copo de sangria, não é verdade?…