Não acredite em tudo o que se diz sobre a alimentação… Eis alguns mitos! Sendo a alimentação um dos temas que mais nos interessam, é normal que esteja cercado de verdades, como, também, de muitos mitos. Algumas dessas mentiras podem aumentar o número de quilos,…

Muitas pessoas acham que comer laranjas à noite faz mal… Mas será que é mesmo assim? Eis algo que acontece com muita frequência! Quando um alimento é bastante popular – e o favorito de muitas pessoas – acaba por ficar cercado de mentiras e mais…

Muitas pessoas costumam lavar a carne antes de a cozinhar… Mas será que se deve mesmo fazer isso? A carne é um ingrediente que marca presença na mesa de muitos e muitos portugueses. De facto, apesar de algumas tendências na culinária que rejeitam a carne…

Sempre que come chocolate, aparecem-lhe borbulhas? Saiba o que isso pode realmente significar… Confesse lá: não sente um pouco de culpa sempre que prova uma receita de chocolate? Quando saboreia uma fatia de bolo de chocolate e pera, fica logo a pensar nas calorias que…

Não acredite em tudo o que ouve sobre o azeite… Há pouco consenso sobre qual é a melhor gordura alimentar, se a manteiga ou a margarina e, por isso, já há muita gente a usar o azeite para essas funções… O azeite é o melhor…

Não acredite em tudo o que ouve, há muitos mitos sobre emagrecimento! Com estas manias de ter o corpo perfeito para o verão, há muita gente que acredita em tudo o que ouve e, em vez de fazer uma dieta cuidada, arrisca e experimenta coisas…

Já andamos todos praticamente com o corpo mais ao léu, como se diz. Assim como andamos mais à fresca, o assunto “dietas” e “emagrecer” também anda mais presente. Diz-se tanta coisa, existem tantas dietas… será que tudo o que se diz a respeito é verdade?…