Iogurte de muesli com chocolate negro e morangos: para comer… sem culpa nenhuma! Quando se fala de comida de verão, os fãs da boa culinária pensam logo no jantar ideal com amigos ou no belo churrasco que devem preparar para um almoço que fique na…

Só precisa de três ingredientes – e de poucos minutos – para preparar esta receita de gelado cremoso de morango! Desde que eu li alguns dos mais surpreendentes benefícios dos morangos que jurei a mim mesmo que ia começar a incluir mais vezes este fruto…

Este chá gelado é a bebida perfeita para o verão. E faz-se em três tempos! Como ter um corpo saudável é uma ambição de quase toda a gente, o que não faltam são estratégias para emagrecer, principalmente no verão, uma época onde ficamos mais expostos.…

Não dava tudo por um ovo recheado destes? É mesmo uma delícia de Páscoa! Não há volta a dar. Por muito que haja bons pratos de carne – e o bacalhau seja “rei e senhor” em algumas mesas -, os doces são as principais estrelas…

Este crumble de morangos é para experimentar e não deixar uma única migalha! O que não faltam são coisas para admirar no povo inglês: a sua pontualidade, o chá das 5… e os seus doces! Há vários de que gosto… mas o crumble de morango,…

Estes morangos com chocolate vão tornar o seu Dia dos Namorados inesquecível… Não sei se concorda, mas, para mim, o morango é a fruta do amor… É por isso que o Dia dos Namorados é sinónimo de muitas e boas refeições com este ingrediente… Está…

É tão fácil ficar um pouco mais saudável todos os dias! Aprenda a fazer este batido perfeito de frutos vermelhos! Há certas bebidas que têm a grande vantagem de reunirem uma grande quantidade de nutrientes e, por isso, só nos fazem é bem ao corpo…

Com estas panquecas de morango, pode preparar um lanche saboroso e saudável! Chame-me de exagerado, mas, para mim, o morango dá para tudo! Dá-nos energia para começar o dia, é o protagonista de uma sobremesa que nos faz bem e ainda nos consegue refrescar nos…

Nutritiva e deliciosa: conheça esta geleia de morango com sementes de chia! Dos muitos prazeres que o inverno nos pode dar, sem dúvida que um deles é poder saborear um pequeno-almoço com aquele chá que nos aquece a alma e um doce para barrar no…

Estes bolinhos de frutos e amêndoas são deliciosos e só fazem bem! Embora às vezes não resista em dar uma “facadinha” na alimentação saudável, tento sempre equilibrar o bom com o que faz bem, mesmo nos dias de festa. Por exemplo, é comum a Maçã…