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receitas saudáveis

Papas de aveia e laranja

Culinária

Sem ideias para um pequeno-almoço mais saudável? Não perca esta receita de papas de aveia e laranja! Há já muito que é certo e sabido que as papas não são só pratos para deliciar os mais pequenos. Nós, os crescidos,…

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Receita de mousse de chocolate vegan

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Esta receita de mousse de chocolate vegan conta com um ingrediente altamente improvável: descubra qual é! Surpresa. Eis um ingrediente que eu gosto que faça parte das minhas receitas de forma frequente. E as mousses são sempre uma boa oportunidade…

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Smoothie de iogurte e frutas

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Esta receita de smoothie de iogurte e frutas é perfeita para ganhar energia e saúde para o resto do dia! Tal como acontece na comida, o verão também é convidativo para as mais diferentes opções de bebidas. Um chá gelado…

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Smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás

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Comece a semana da melhor maneira! Vá já preparar esta receita de smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás! Pela sua saúde, faça deste verão o “verão dos smoothies”! É que são umas bebidas simples, ricas em nutrientes, cheias de…

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Receita de smoothie verde

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Este smoothie verde faz bem a tudo e mais alguma coisa, meus amigos! Na culinária, existe uma velha teoria de que o tudo o que é verde… é bom e saudável! E, cá para mim, esta receita de smoothie vem…

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