Etiqueta: receitas saudáveis

Sopa de tomate e hortelã: a Oprah Winfrey é fã desta entrada deliciosa!

Sopa de tomate e hortelã: a Oprah Winfrey é fã desta entrada deliciosa!

Prepare-se: esta sopa de tomate e hortelã vai dar um novo sentido ao seu paladar! A Oprah Winfrey adora! Com os últimos dias do ano a trazerem um pouco de frio, não deixe de visitar este blog, onde pode encontrar receitas que aquecem o corpo…

Prepare uma salada russa para um réveillon mais saboroso!

Prepare uma salada russa para um réveillon mais saboroso!

Vai uma salada russa para começar o ano da melhor forma? Há uns tempos, tinha apresentado uma versão diferente da salada russa. Mas hoje tomei a decisão de lhe dar a receita de uma típica salada russa que pode ser aquela entrada de génio para…

Creme de alho-francês: dá conforto na hora da refeição!

Creme de alho-francês: dá conforto na hora da refeição!

Este creme de alho-francês é perfeito para comer saudavelmente! Com o inverno quase a chegar – e, com essa estação, o frio típico -, as receitas quentes ganham um outro encanto, não concorda? Por exemplo, a sopa é uma daquelas receitas que consegue reunir o…

Receita de pão de banana sem glúten

Receita de pão de banana sem glúten

Dê mais sabor à sua semana com esta receita de pão de banana sem glúten! Já sabemos como é: chegamos a terça-feira e é normal que fiquemos um pouco em baixo. Afinal, o fim de semana ainda está longe e tudo o que nos apetece…

Frango à grega com esparregado

Frango à grega com esparregado

Esta receita de frango à grega com esparregado pode (e deve!) ser partilhada com toda a família! Acredite que, apesar do título, não se vai ver “grego” para preparar esta receita de frango à grega com esparregado! É que este petisco saudável é um daqueles…

Receita saudável de esparregado

Receita saudável de esparregado

Esta receita de esparregado é fácil e amiga da dieta! Não há nenhuma desculpa para não seguir esta receita de esparregado! Ora veja comigo: é um acompanhamento que respira saúde por todos os lados (com os benefícios todos dos espinafres) e, além dessa vantagem já…

Batata-doce assada em rodelas: um petisco para repetir!

Batata-doce assada em rodelas: um petisco para repetir!

Nem imagina como é tão boa esta receita de batata-doce assada em rodelas… A quantidade de vantagens da batata-doce para a nossa saúde consegue ser ainda maior do que a minha vontade de provar – e repetir várias vezes – as receitas que incluem esse…

Brownie de abacate, coco e batata-doce – Sem farinha, sem açúcar e sem leite

Brownie de abacate, coco e batata-doce – Sem farinha, sem açúcar e sem leite

Siga esta receita de brownie de abacate, coco e batata-doce para um lanche saudável e saboroso! Que tal preparar um delicioso lanche para as pessoas que mais ama? Se a comida é um gesto de amor, ela não deve apenas ser saborosa, como também saudável.…

Sanduíche muito saudável: como preparar? Siga estas três dicas!

Sanduíche muito saudável: como preparar? Siga estas três dicas!

Estes são os meus passos para preparar uma sanduíche muito saudável! É o melhor petisco, para este verão! Estamos na altura do verão. Na estação típica, para descomplicar. Nos dias ideais, para preparar aquelas receitas que são o “paraíso na Terra”, ou seja, simples, fáceis…

Salame de chocolate sem ovos

Salame de chocolate sem ovos

Esta receita de salame de chocolate sem ovos já é a descoberta do ano! Ora saiba porquê! Simples e um pouco mais saudável. Não é o que desejamos de todos os doces para nos aliviar nem que seja um bocadinho o peso da culpa? E…