Acabe com a ansiedade! Toque com a língua no céu da boca e respire fundo…
Conheça esta técnica simples, que ainda melhora a digestão, a tensão arterial e a frequência cardíaca! Quando se trata de saúde, todos os conselhos são válidos – desde que sejam feitos por profissionais experientes e especializados, como é óbvio! Por exemplo, neste blog, tenho dividido…
